Lieber Körper, danke. Ich sag es dir immer wieder. Doch eigentlich nicht oft genug. Du bist toll und schön genauso, wie du bist. Danke, dass du jeden Tag für mich da bist. Jeden Morgen stehst du mit mir auf. … Weiter
Selbstliebe ist ein Weg. Sich annehmen, mit allem, was da ist. Deinen Körper, deine Entscheidungen, deine Gewohnheiten, deine Interessen, deine Geschmäcker, deine Wünsche. Ich glaube es kommt einerseits auf dein Mindset an. Willst du dich selbst lieben … Weiter
Am Freitag früh gehe ich im Wald spazieren und mache eine „Sitzung der Stimmen“. Ich fühle mich hin und her gerissen, ruhelos und weiß nicht genau, was ich gerade will. Ich will allen Stimmen, die in mir … Weiter
Wuhuuuuu… Mit meinem neuen Einhorn Kostüm reite ich nun durch die Gegend und verstreue Magie und Liebe. Danke, an alle die beim Selbstliebeadventskalender mit gemacht haben, kommentiert haben und es andere Menschen weiter erzählt haben. Es ist noch … Weiter
Nach und nach hab ich verstanden, dass glücklich sein für mich nicht bedeutet, immer fröhlich zu sein. Die Sonne ist jeden Tag da und wärmt uns, doch ich kann sie nicht immer sehen. Es gibt graue Tage, an denen … Weiter
„Sag danke!“ – Schon als Kind bekommen wir eingehaucht, danke zu sagen, wenn wir etwas bekommen oder uns jemand hilft. Wie wichtig Dankbarkeit und dankbar sein wirklich ist, habe ich erst später verstanden. Dankbar sein ist … Weiter
Kennst du das, wenn du etwas neu entdeckst und auf ein mal begegnet es dir überall? Du lernst eine neue Band kennen und auf ein mal sprechen deine Freunde darüber oder du überhörst was in der S-Bahn über … Weiter